Aprende a ser un auténtico Realfooder

Snacks Realfooding

Todas las recetas de snacks realfooding. Para merendar, para almorzar. Recetas saludables y sencillas.

Batido de fresas

Vamos a prepararnos un batido de fresa que podremos usar para nuestros desayunos, meriendas o comidas post-entrenamientos 🙂

Pan de plátano con Thermomix

Hoy vamos a aprender a preparar un rico pan de plátano con Thermomix. Ideal para nuestras meriendas o desayunos de fin de semana 😉

Yogur natural

A veces una merienda puede ser algo tan sencillo como un simple yogur natural. Podemos añadir fruta o frutos secos, pero no es obligatorio 😉

Edamames

Aquí tienes la receta de cómo hacer edamames para que puedas tomarlo como snack o como parte de proteína en tus platos. Autentica receta #Realfooder.

Batido de chía con arándanos

¿Os apetece un rico batido de chía con arándanos para desayunar? O para almorzar, o ¡merendar! Muy sencillo y rápido de preparar 🙂

Batido de frambuesas y plátano

Una receta muy sencilla para nuestros desayunos más rápidos: batido de frambuesas y plátano. Ideal también como post-entreno.

Empanadillas

Vamos a aprender a preparar unas ricas empanadillas caseras hechas con harina integral de espelta. ¡Disfrutad de la receta!

Pudding de chía con chocolate

Vamos a preparar un rico y nutritivo desayuno (o merienda): pudding de chía con chocolate. ¿Os animáis a prepararlo? ¡Qué aproveche! 😉

Paté de lentejas y tomate

Hoy vamos a preparar un rico paté de lentejas y tomate que nos ha preparado Patricia Pérez desde el blog Cocinando con Ciencias.

Tortitas de calabaza

Nueva receta para preparar un desayuno saludable: tortitas de calabaza. Receta de Verónica desde el blog de Cocinando con Ciencias.

Mousse de chocolate

Hoy prepararemos un rico Mousse vegana de chocolate. Receta de Nutribaliz (@Nutribaliz) desde el grupo Realfooding de Fb.

Yogur con coco y frutos del bosque

Hoy vamos a desayunar un yogur con coco y frutos del bosque. Además de desayuno lo podremos utilizar para merendar, almozar, etc. 😉

Pan integral de centeno

Hoy vamos con la receta para preparar este pan integral de centeno en panificadora AICOK. Ideal para tus desayunos y meriendas 😉

Yogur natural con chocolate

Hoy vamos a preparar una merienda sencilla y deliciosa donde las haya: yogur natural con chocolate. Así de fácil, así de rico 😉

Hummus de garbanzos

Vamos a preparar la clásica receta de hummus de garbanzos que usaremos para múltiples recetas: meriendas, acompañamientos y mucho más.

Hummus de alubias y calabaza

Hoy vamos a preparar un rico hummus de alubias y calabaza. Otra manera diferente de preparar hummus, aunque realmente, deberíamos llamarlo: “bessara”.

Snack de coliflor

Hoy, Natxo Rodriguez nos trae una receta para preparar otro snack saludable con base de coliflor y varios dipeos saludables. ¡A dipear!

Nocilla de aguacate

Hoy prepararemos un rico snack saludable: nocilla de aguacate. Receta de Natxo Rodríguez (@natxillo) desde el grupo Realfooding de Fb.

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