Batido de fresas
Vamos a prepararnos un batido de fresa que podremos usar para nuestros desayunos, meriendas o comidas post-entrenamientos 🙂
Recetas Vegetarianas Realfooding
Todas las recetas vegetarianas de Realfooding. Recetas ovolacteovegetarianas preparadas con comida real.
Tortilla de espinacas
Hoy vamos a preparar un plato que sirve tanto para desayunar como para comer: tortilla de espinacas con tomates cherry y fruta 🙂
Porridge de avena con granada, kiwi y anacardos
Hoy prepararemos un porridge lleno de frutas para nuestros desayunos: porridge de avena con granada, kiwi y anacardos. ¡Qué aproveche!
Tortilla con cebolla y ensalada de sobras
Hoy vamos a preparar una receta de aprovechamiento: tortilla con cebolla y ensalada de sobras. Nos servirá para comer o cenar 🙂
Pan de plátano con Thermomix
Hoy vamos a aprender a preparar un rico pan de plátano con Thermomix. Ideal para nuestras meriendas o desayunos de fin de semana 😉
Porridge de avena con yogur
Hoy aprenderemos a preparar un porridge de avena con yogur, una manera diferente y rápida de preparar este desayuno. ¡Qué aproveche!
Tortitas de avena con manzana
Hoy prepararemos unas ricas y sencillas tortitas de avena y manzana. Ideales para los desayunos de nuestros fines de semana 😉
Yogur natural
A veces una merienda puede ser algo tan sencillo como un simple yogur natural. Podemos añadir fruta o frutos secos, pero no es obligatorio 😉
Edamames
Aquí tienes la receta de cómo hacer edamames para que puedas tomarlo como snack o como parte de proteína en tus platos. Autentica receta #Realfooder.
Ensalada de alubias con tomates secos
Esta ensalada de alubias con tomates secos es una receta muy sencilla y un recurso delicioso para comer legumbres ahora que se acerca el calor.
Batido de chía con arándanos
¿Os apetece un rico batido de chía con arándanos para desayunar? O para almorzar, o ¡merendar! Muy sencillo y rápido de preparar 🙂
Gazpacho de tomate y calabacín
Ya van entrando ganas de preparar recetas más frescas (yo es que soy muy caluroso). Hoy haremos un gazpacho de tomate y calabacín 😉
Batido de frambuesas y plátano
Una receta muy sencilla para nuestros desayunos más rápidos: batido de frambuesas y plátano. Ideal también como post-entreno.
Empanadillas
Vamos a aprender a preparar unas ricas empanadillas caseras hechas con harina integral de espelta. ¡Disfrutad de la receta!
Tarta de calabaza y frambuesa
Vamos con la receta dulce de esta semana: tarta de calabaza y frambuesa. Receta que nos trae Lorena (@Lo_Delicious) desde el blog de Cocinando con Ciencias.
Huevos a la plancha con fruta
Vamos con un desayuno sencillo, pero a su vez delicioso y nutritivo: huevos a la plancha con fruta. ¡Qué aproveche y a disfrutar! 🙂
Porridge de avena con queso y cebollino
Hoy vamos a preparar uno de mis porridge de avena preferido: con queso y cebollino. Os aviso que es un auténtico placer 😉
Tupper Saludable
Hoy nos llevaremos la comida al trabajo (o allá donde queremos). Porque comer de tupper no tiene porque ser siempre con pasta 😉
Tallarines de calabacín con salsa de queso
Hoy vamos a comer unos ricos tallarines de calabacín con salsa de queso. Ricos, sencillos y muy nutritivos. ¡Qué aproveche!
Crepes de almendras y maíz
Nueva receta vegetariana para nuestros desayunos de fin de semana: Crepes de almendras y maíz. Receta de Julia Velasco desde su blog de cocina.
Huevos revueltos con ensalada de aprovechamiento
Hoy para desayunar aprovecharemos los restos de la ensalada de anoche y nos prepararemos unos ricos huevos revueltos. ¡Qué aproveche!