Natillas de boniato

Natillas de boniato

Hoy os traemos esta deliciosa y rápida receta de natillas de boniato que nos propone Rubén Soriano en el grupo de Facebook.
Tiempo de preparación10 min
Tiempo total10 min
Raciones: 2 personas
Calorías: 154kcal
Autor: Rubén Soriano

Ingredientes

  • 150 g. boniato asado
  • 1 plátano
  • 1 yogur griego
  • canela
  • nibs de cacao

Elaboración paso a paso

  • Batimos el boniato con el plátano y el yogurt natural griego añadiendo después y por encima una vez vertido en la copa, los nibs de cacao y la canela.

Notas

¡Que aproveche realfooders!

Información Nutricional

Calorías: 154kcal | Carbohidratos: 31g | Proteínas: 8g | Grasas: 1g | Grasas saturadas: 1g | Colesterol: 3mg | Sodio: 64mg | Potasio: 552mg | Fibra: 4g | Azúcar: 12g | Vitamina A: 10678IU | Vitamina C: 7mg | Calcio: 91mg | Ácido fólico: 24µg | Hierro: 1mg